便秘　ヤクルト400 ヤクルトのおばちゃんが、職場や地域担当などで、よく売りに来ていますよね。 その商品の中の１つに「ヤクルト400」というのがあります。 これが、便秘によく効くということをご存じない方が結構いらっしゃいます。 正確に言えば、便秘だけに効くと言うわけではなく、整腸作用があるということです。 整腸作用があるから、便秘も改善されるし、軟便も解消されて正常な腸の働きになるということです。 このヤクルト400は、スーパーやコンビニには売っていません。 ヤクルトレディーから買うか、あとはネットでも販売されているようです。 しかし、健康食品系はすぐに症状が改善されるわけではなく、効果がでるわけでもありません。 続けないと意味がありません。 ヤクルトのホームページを見ると、こう書いてあります。 ヤクルトを飲むことは、乳酸菌Ｌ．カゼイ・シロタ株のチカラを摂り込むこと。 ヤクルト400には、Ｌ．カゼイ・シロタ株が400億個。 生きて腸に届いて働き、良い菌を増やし、悪い菌を減らす、特定保健用食品です。 要は、腸に良い菌が腸まで確実に届いて、腸の働きを正常にしてくれる飲み物ということですね。 Ｌ．カゼイ・シロタ株とは、ヤクルト菌のことで、ラクトバチルス カゼイ シロタ株といいます。 このヤクルト菌は、人の腸内（小腸）にもともと住んでいる乳酸菌から選び出されたもので、腸に届くまでの間に、胃液や胆汁などでやっつけられないように強化培養されたもので、生きたヤクルト菌が腸まで届くようになっています。 ヤクルト400は、1本の内容量が80mlで、飲みやすくなっています。 料金は、7本（一週間分）で、515円です。 一ヶ月、2000円ちょいですね。 ちなみに、ヤクルト400のラベルには、「保健機能食品」「特定保健用食品」という表示があります。 調べてみました。 【保健機能食品制度】 健康食品のうち、国が設定した安全性や有効性等の規格基準を満たした食品を「保健機能食品」として販売することを認める制度で、食品の目的や機能等の違いにより「特定保健用食品」と「栄養機能食品」の2つのジャンルに分けられます。 【特定保健用食品】 厚生労働省が商品別にその保健効果や安全性等について審査し、承認したものでその効果を容器に表示することが許可された食品です。 このように、たかが乳製品乳酸菌飲料だけど、すごいパワーが秘められていますね。